オンライン開催だったのですが、オンラインでもやれる内容として、
・あいうべ　体操
・頭皮マッサージ
・よしよし、スリスリ、トントン　

の3つを実施。

顔がすっきりした、体がポカポカする、肩こりが軽減したとの声方も！